We hebben de meest gestelde vragen met onze antwoorden voor je op een rij gezet. Heb je een andere vraag, neem dan gerust contact met ons op via ons contactformulier.
Wat is een office massage?
Een office massage is een drukpuntenmassage van rug, schouders, nek, hoofd en armen. De behandeling wordt uitgevoerd in een speciaal daarvoor ontworpen massagestoel. De massage wordt door de kleding heen gegeven.
Hoe lang duurt een office massage?
De massage duurt 20 minuten, inclusief intake en desinfectie van de stoel.
Waar wordt de office massage gegeven?
De massage wordt in een aparte ruimte op het kantoor gegeven. De masseur neemt de massagestoel mee naar het kantoor.
Wat zijn de voordelen van een office massage?
- Minder RSI-klachten
- Verlicht spierspanning en hoofdpijn
- Minder stress en brengt ontspanning
- Betere bloedcirculatie en lagere bloeddruk
- Versterkt het immuunsysteem
- Meer focus, energie en productiviteit
Wat is de beste frequentie voor een office massage?
Voor gezonde energieke werknemers adviseren wij eens per twee weken of vier weken een officemassage.
Wat zijn de kosten voor alleen een office massage?
€ 23,- p.p. voor 20 minuten. Minimale afname per bezoek van WerkZen is zes personen.
Is een office massage risicovol tijdens een zwangerschap?
Nee, dit is ongevaarlijk tijdens een zwangerschap als de massage wordt geven door een gekwalificeerde massagetherapeut. Geef wel aan bij de masseur dat je zwanger bent, zodat deze de massage kan aanpassen.
Is een office massage risicovol voor mensen met een hoge bloeddruk?
Nee, zowel bij hoge als lage bloeddruk kun je zonder gezondheidsrisico’s gemasseerd worden. De massage heeft zelfs een regulerend effect op je bloeddruk.
Wat is ergonomie?
Ergonomie is het aanpassen van de omgeving aan de mens. Het is afgeleid van de Griekse woorden ‘ergo’ (werk) en ‘nomos’ (wet). Bij ergonomie staat gezond en efficiënt werken centraal.
Hoe lang duurt een ergonomisch advies?
Een ergonomisch advies voor de beeldscherm werkplek duurt ongeveer 5 tot 10 minuten.
Wat is desksercise?
Desksercise is een reeks bewegings- en ademhalingsoefeningen om je vaste houding mindful los te schudden en te stretchen.
Hoe lang duurt desksercise?
Een standaard desksercise sessie achter en rond je bureau duurt 5 minuten. Wij kunnen ook een desksercise sessie ontwikkelen voor groepen.
Worden de services van WerkZen vergoed door zorgverzekeraars?
De services worden niet vergoed door zorgverzekeringen. Stoelmassages tijdens werktijd kunnen wel onder de werkkostenregeling vallen.
Kunnen jullie de planning van de WerkZen services verzorgen?
Ja, dat doen wij graag. Dit doen we kosteloos via onze “afspraak maken” pagina.