We hebben de meest gestelde vragen met onze antwoorden voor je op een rij gezet. Heb je een andere vraag, neem dan gerust contact met ons op via ons contactformulier.
Een office massage is een drukpuntenmassage van rug, schouders, nek, hoofd en armen. De behandeling wordt uitgevoerd in een speciaal daarvoor ontworpen massagestoel. De massage wordt door de kleding heen gegeven.
De massage duurt 20 minuten, inclusief intake en desinfectie van de stoel.
De massage wordt in een aparte ruimte op het kantoor gegeven. De masseur neemt de massagestoel mee naar het kantoor.
Voor gezonde energieke werknemers adviseren wij eens per twee weken of vier weken een officemassage.
€ 19,95 p.p. voor 20 minuten. Minimale afname per bezoek van WerkZen is zes personen.
Nee, dit is ongevaarlijk tijdens een zwangerschap als de massage wordt geven door een gekwalificeerde massagetherapeut. Geef wel aan bij de masseur dat je zwanger bent, zodat deze de massage kan aanpassen.
Nee, zowel bij hoge als lage bloeddruk kun je zonder gezondheidsrisico’s gemasseerd worden. De massage heeft zelfs een regulerend effect op je bloeddruk.
Ergonomie is het aanpassen van de omgeving aan de mens. Het is afgeleid van de Griekse woorden ‘ergo’ (werk) en ‘nomos’ (wet). Bij ergonomie staat gezond en efficiënt werken centraal.
Een ergonomisch advies voor de beeldscherm werkplek duurt ongeveer 5 tot 10 minuten.
Desksercise is een reeks bewegings- en ademhalingsoefeningen om je vaste houding mindful los te schudden en te stretchen.
Een standaard desksercise sessie achter en rond je bureau duurt 5 minuten. Wij kunnen ook een desksercise sessie ontwikkelen voor groepen.
De services worden niet vergoed door zorgverzekeringen. Stoelmassages tijdens werktijd kunnen wel onder de werkkostenregeling vallen.
Ja, dat doen wij graag. Dit doen we kosteloos via onze “afspraak maken” pagina.