Mensen halen graag het beste uit zichzelf. Alleen ga je soms net te snel of draaf je iets te hard door. Het gevolg is dat je dan juist minder presteert en functioneert. Toch wil je steeds verbeteren, je weet alleen niet hoe.
Als je dán een stapje terug doet en goed voor jezelf zorgt, kun je lekker blijven vlammen. Een moment van rust en ontspanning geeft je verfrissende inzichten. Je krijgt weer nieuwe energie, durft buiten de lijntjes te kleuren en werkt met nog meer plezier.
Wij bieden de services om samen een Happy Healthy Werkplek te creëren. Met office massage, ergonomisch advies en desksercise zorgen wij dat werknemers gezond blijven en lekker in hun vel zitten. Zo halen ze altijd het beste uit zichzelf.
Onze office massage is een effectieve massage van ongeveer 20 minuten. De WerkZen masseur geeft deze op een speciaal ontworpen ergonomische massagestoel en door de kleren heen. Het is een snelle en effectieve manier om werkstress te voorkomen. Zo voelen medewerkers zich nog prettiger op hun werkplek.
Ergonomisch werken bestaat uit een combinatie van een ergonomisch verantwoorde werkplek en de kennis om ergonomisch verantwoord te werken. Onze instructies zijn dus even belangrijk als de inrichting van de werkplek. De WerkZen Ergocoach komt graag langs om de werkplek van jouw medewerkers onder de loep te nemen en praktische adviezen te geven.
Voel je lekkerder op je werkplek door desksercise. Een desksercise is een serie bewegings- en ademhalingsoefeningen die je vaste houding mindful losschudt en stretcht. We bieden onze desksercise individueel of in groepsverband.
Wij verbeteren werkplekken door te zorgen dat mensen zich goed voelen in hun werkomgeving. Vanuit onze filosofie werken we met een ontspannen, gezonde houding. Dat doen we door mensen een stapje terug te laten nemen, te laten ontspannen en om daarna weer te kunnen vlammen.
Wij kijken naar de werkplek én naar de werknemer, en geven doelgerichte en praktische tips. Door stapje voor stapje bewustzijn te creëren, realiseren we samen de beste resultaten.